Bowl de Sarrasin aux Légumes Rôtis et Feta

Name: Bowl de Sarrasin aux Légumes Rôtis et Feta
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Méditerranéen
Ingredients: 200 g Sarrasin complet (cuit); 400 g Patate douce (coupé en dés); 400 g Pois chiches (égoutté); 100 g Fromage type feta (émietté); 2 cas Sardine

Un bol complet et nutritif avec des textures variées.

Excellent

55 min total

25 min actif

4 portions

4j frigo

3 mois congel

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Ingrédients · 5

Sarrasin complet(cuit)200 g

Patate douce(coupé en dés)400 g

Pois chiches(égoutté)400 g

Fromage type feta(émietté)100 g

Sardine2 cas

Étapes · 3

Préparer les légumes

Couper la patate douce en petits dés.

Rôtir au four

Mélanger patates douces et pois chiches avec l'huile d'olive et rôtir au four.

Assemblage

Mélanger le sarrasin cuit avec les légumes rôtis et parsemer de feta.

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