Dahl Épices Africaines

Name: Dahl Épices Africaines
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 portions
Cuisine: africaine
Ingredients: 300 g Lentilles corail; 2 Tomate (coupée); 1 Oignon (émincé); 1 cas Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés; 2 cas Sardine

Une version revisitée du dahl avec des épices d'Afrique de l'Ouest.

Très bien

50 min total

30 min actif

4 portions

4j frigo

3 mois congel

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Ingrédients · 5

Lentilles corail300 g

Tomate(coupée)2

Oignon(émincé)1

Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés1 cas

Sardine2 cas

Étapes · 3

Faire revenir l'oignon

Sauter l'oignon dans l'huile d'olive.

Ajouter tomates et épices

Ajouter les tomates et le mélange d'épices.

Cuisson des lentilles

Ajouter les lentilles et de l'eau. Laisser mijoter.

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