Dos de cabillaud à la vapeur avec riz et légumes

Name: Dos de cabillaud à la vapeur avec riz et légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Cabillaud (en dos); 200 g Riz blanc (cuit); 200 g Carotte (en rondelles); 150 g Poireau (en rondelles); 2 gousse Ail (haché); 400 ml Bouillon de légumes

Un plat léger et équilibré avec dos de cabillaud, riz et légumes.

60 min total

30 min actif

4 portions

4j frigo

2 mois congel

Cette recette dans un plan curé ?

Choisis un plan compatible avec ton profil — gratuit, sans CB.

Ingrédients · 6

Cabillaud(en dos)400 g

Riz blanc(cuit)200 g

Carotte(en rondelles)200 g

Poireau(en rondelles)150 g

Ail(haché)2 gousse

Bouillon de légumes400 ml

Étapes · 3

Préparation du riz

Fais cuire le riz blanc selon les instructions du paquet.

Préparation des légumes

Fais chauffer le bouillon dans une casserole. Ajoute les carottes et poireaux, puis laisse mijoter pendant 10 minutes.

Cuisson du poisson

Place les dos de cabillaud dans un plat à vapeur. Verse le bouillon avec les légumes et laisse cuire pendant 15 minutes.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.