Poisson au curry doux et légumes

Name: Poisson au curry doux et légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Saumon (en dés); 2 Poivron (en lanières); 150 g Courgette (en dés); 1 cas Curry; 200 ml Lait de coco

Un plat parfumé et crémeux, idéal pour les repas du week-end.

75 min total

35 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

Cette recette dans un plan curé ?

Choisis un plan compatible avec ton profil — gratuit, sans CB.

Ingrédients · 5

Saumon(en dés)300 g

Poivron(en lanières)2

Courgette(en dés)150 g

Curry1 cas

Lait de coco200 ml

Étapes · 4

Préparer les légumes

Fais revenir les poivrons et la courgette dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ajouter le curry

Ajoute la poudre de curry et mélange bien pour faire revenir les parfums pendant 1 minute.

Verser le lait de coco

Verse le lait de coco dans la poêle et laisse mijoter pendant 20 minutes à feu doux.

Ajouter le poisson

Ajoute les dés de saumon et laisse cuire encore 10 minutes.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.