Poké Bowl au Thon Frais

Name: Poké Bowl au Thon Frais
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: japonaise
Ingredients: 400 g Thon (en dés); 300 g Riz basmati (froid); 2 Avocat (en tranches); 3 cas Sauce soja; 4 Radis rouge (en fines rondelles)

Une salade fraîche et colorée inspirée de Hawaï avec du thon cru et avocat.

Très bien

30 min total

30 min actif

4 portions

2j frigo

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Ingrédients · 5

Thon(en dés)400 g

Riz basmati(froid)300 g

Avocat(en tranches)2

Sauce soja3 cas

Radis rouge(en fines rondelles)4

Étapes · 4

Préparation de la base

Répartir le riz basmati au fond des bols.

Découpe du thon

Couper le thon frais en petits dés réguliers.

Assemblage des toppings

Ajouter l'avocat, les radis et le thon sur le riz.

Assaisonnement

Arroser de sauce soja et parsemer de graines de sésame.

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