Salade de Thon Frais et Avocat

Name: Salade de Thon Frais et Avocat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Cuisine: méditerranéenne
Ingredients: 300 g Thon (coupé en cubes); 2 Avocat (en dés); 1 Concombre (en petits cubes); 1 Oignon rouge (émincé finement); 2 cl Jus de citron; 2 cl Huile d'olive vierge extra

Une salade composée très rapide, riche en bons lipides.

Très bien

20 min total

20 min actif

4 portions

4j frigo

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Ingrédients · 6

Thon(coupé en cubes)300 g

Avocat(en dés)2

Concombre(en petits cubes)1

Oignon rouge(émincé finement)1

Jus de citron2 cl

Huile d'olive vierge extra2 cl

Étapes · 3

Préparation des légumes

Couper le concombre et l'oignon rouge en petits morceaux.

Assemblage de la salade

Mélanger le thon, l'avocat et les légumes dans un saladier.

Assaisonnement

Arroser avec le jus de citron et l'huile d'olive.

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