Retour aux recettes

Saumon Teriyaki au Sésame

Pavés de saumon laqués à la sauce teriyaki et graines de sésame.

69
Très bien
25 min total
25 min actif
4 portions
4j frigo
3 mois congel

Inclure cette recette dans ton plan ?

Crée ton compte en 30 sec — gratuit, sans CB.

Ingrédients · 7

Saumon(en pavés)400 g
Sauce teriyaki80 ml
Graines de sésame1 cas
Poivron rouge(en lanières)1
Riz blanc300 g
Ail(hachée)1 gousse
Huile de tournesol2 cas

Étapes · 5

1

Cuisson du riz

Préparer le riz blanc à la vapeur ou à l'eau.

2

Sauter les légumes

Faire sauter le poivron rouge et l'ail dans l'huile de tournesol.

3

Cuisson du saumon

Ajouter le saumon dans la poêle et saisir les deux faces.

4

Laquage

Verser la sauce teriyaki sur le saumon et laisser réduire jusqu'à épaississement.

5

Finition

Saupoudrer de graines de sésame avant de servir.

Tu veux que Batchly choisisse pour toi ?

Crée ton profil, on génère un plan équilibré avec 3-5 recettes comme celle-ci en 2 minutes.