Aiguillettes de poulet au four

Name: Aiguillettes de poulet au four
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Poulet (en aiguillettes); 100 g Farine de blé T55; 100 g Chapelure; 2 Oeuf (battu); 3 cas Huile d'olive; 2 gousse Ail (haché); 1 brin Romarin (ciselé)

Des aiguillettes de poulet croustillantes au four, parfaites pour un repas rapide.

30 min total

30 min actif

4 portions

4j frigo

2 mois congel

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Ingrédients · 7

Poulet(en aiguillettes)400 g

Farine de blé T55100 g

Chapelure100 g

Oeuf(battu)2

Huile d'olive3 cas

Ail(haché)2 gousse

Romarin(ciselé)1 brin

Étapes · 3

Préparer les aiguillettes

Coupe le poulet en aiguillettes. Sale et poivre-les.

Paner les aiguillettes

Bat le œuf dans un bol. Mélange la farine et la chapelure. Trempe chaque aiguillette dans l'œuf puis dans la chapelure.

Cuire au four

Préchauffe le four à 180°C. Place les aiguillettes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Arrose-les d'huile d'olive et fait cuire 20 minutes.

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