RecettesBlogGuidePremiumConnexion
Batchly

Le catalogue de plans de batch cooking pensé pour les régimes, allergies et intolérances françaises.

Produit

  • Recettes
  • Blog
  • Guide batch cooking
  • Premium
  • Se connecter

À propos

  • Qui est derrière Batchly
  • Données : CIQUAL 2025 (ANSES)
  • Saisonnalité : Greenpeace France

Légal

  • Mentions légales
  • Confidentialité
  • CGU
  • CGV

© 2026 EL Agency · Batchly

Fait avec ☕ en France

Retour aux recettes

Bœuf sauté aux légumes grillés

Un plat complet et coloré, parfait pour un repas rapide mais équilibré.

52 min total
22 min actif
4 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 8

Boeuf(en cubes)400 g
Oeuf2
Poivron(découpé en dés)3
Courgette(découpée en tranches)200 g
Oeuf1
Huile d'olive2 cas
Oeuf1
Sauce béchamel30 ml

Étapes · 3

1

Préparer les légumes

Coupe les poivrons et la courgette en dés. Place-les sur une plaque à gratinage avec un peu d'huile et fais griller pendant 10 minutes.

2

Sauter la viande

Dans une poêle, fais revenir les cubes de bœuf jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

3

Mélanger et servir

Ajoute les légumes grillés à la viande. Mélange bien et laisse mijoter 5 minutes.

Lire aussi sur le blog

  • Anti-gaspillage : utiliser tous tes restes de batch

    Économies & écologie

  • Faire son batch en 2 h chrono : la méthode

    Organisation & méthode

  • Batch cooking pour 4 personnes : ce que ça change concrètement

    Organisation & méthode

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.