RecettesBlogGuidePremiumConnexion
Batchly

Le catalogue de plans de batch cooking pensé pour les régimes, allergies et intolérances françaises.

Produit

  • Recettes
  • Blog
  • Guide batch cooking
  • Premium
  • Se connecter

À propos

  • Qui est derrière Batchly
  • Données : CIQUAL 2025 (ANSES)
  • Saisonnalité : Greenpeace France

Légal

  • Mentions légales
  • Confidentialité
  • CGU
  • CGV

© 2026 EL Agency · Batchly

Fait avec ☕ en France

Retour aux recettes

Boulettes de poulet aux légumes grillés

Des boulettes savoureuses à base de poulet haché, accompagnées de légumes grillés pour un repas complet.

65 min total
35 min actif
4 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 8

Filet de poulet(haché)400 g
Oeuf1
Carotte(en rondelles)200 g
Courgette(en rondelles)200 g
Piment(mince)1
Aneth1 cas
Sel1 pincée
Poivre noir1 pincée

Étapes · 3

1

Préparation de la mixture

Mélange le poulet haché avec l'œuf, l'aneth, le sel et le poivre. Forme des boulettes de 20g chacune.

2

Griller les légumes

Fais chauffer une poêle avec un peu d'huile. Fais revenir les carottes et courgettes jusqu'à tendreté.

3

Cuire les boulettes

Fais cuire les boulettes à la poêle pendant 10 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Lire aussi sur le blog

  • Anti-gaspillage : utiliser tous tes restes de batch

    Économies & écologie

  • Faire son batch en 2 h chrono : la méthode

    Organisation & méthode

  • Batch cooking pour 4 personnes : ce que ça change concrètement

    Organisation & méthode

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.