PlansRecettesBlogGuidePremiumConnexion
Batchly

Le catalogue de plans de batch cooking pensé pour les régimes, allergies et intolérances françaises.

Produit

  • Recettes
  • Blog
  • Guide batch cooking
  • Premium
  • Se connecter

À propos

  • Qui est derrière Batchly
  • Données : CIQUAL 2025 (ANSES)
  • Saisonnalité : Greenpeace France

Légal

  • Mentions légales
  • Confidentialité
  • CGU
  • CGV

© 2026 EL Agency · Batchly

Fait avec ☕ en France

Retour aux recettes

Calmars à la tomate et herbes de Provence

Un plat simple et savoureux avec des calmars tendres, parfumés aux herbes de Provence.

52 min total
22 min actif
4 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 7

Calmar(en lamelles)400 g
Tomate(découpée en dés)300 g
Oignon(mince)1
Ail(haché)2 gousses
Herbes de Provence1 cas
Huile d'olive2 cas
Bouillon de légumes200 ml

Étapes · 3

1

Faire revenir les oignons

Fais chauffer l'huile dans une poêle. Fais revenir l'oignon mince pendant 2 min.

2

Saisir les calmars

Ajoute les lamelles de calmar et fait-les sauter 3 min à feu vif.

3

Terminer avec les tomates et herbes

Ajoute les tomates, l'ail haché et les herbes de Provence. Verse le bouillon et laisse mijoter 10 min.

Lire aussi sur le blog

  • Anti-gaspillage : utiliser tous tes restes de batch

    Économies & écologie

  • Faire son batch en 2 h chrono : la méthode

    Organisation & méthode

  • Batch cooking pour 4 personnes : ce que ça change concrètement

    Organisation & méthode

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.