Calmars à la tomate et oignons

Name: Calmars à la tomate et oignons
Prep time: 10 min
Cook time: 42 min
Total time: 52 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Calmar (en morceaux); 300 g Tomate (en dés); 2 Oignon (émincé); 2 gousse Ail (haché); 2 cas Huile d'olive; 1 brin Basilic

Un plat simple et savoureux avec des calmars et des légumes.

52 min total

22 min actif

4 portions

4j frigo

2 mois congel

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Ingrédients · 6

Calmar(en morceaux)400 g

Tomate(en dés)300 g

Oignon(émincé)2

Ail(haché)2 gousse

Huile d'olive2 cas

Basilic1 brin

Étapes · 3

Saisir les calmars

Fais chauffer l'huile dans une poêle. Saisis les calmars 3-4 min jusqu'à coloration.

Ajouter aromates

Ajoute l'ail haché et les oignons émincés. Fais revenir 3 min.

Tomates et basilic

Ajoute les tomates en dés et le basilic. Laisse mijoter 10 min à feu doux.

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