Dorade aux herbes de Provence au four

Name: Dorade aux herbes de Provence au four
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Dorade (en filets); 1 cas Herbes de Provence; 2 gousses Ail (haché); 50 ml Lait de coco; 1 Oignon (finement haché); 200 g Tomate (en dés)

Un plat simple mais savoureux, idéal pour un déjeuner ou un diner léger.

45 min total

25 min actif

4 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 6

Dorade(en filets)400 g

Herbes de Provence1 cas

Ail(haché)2 gousses

Lait de coco50 ml

Oignon(finement haché)1

Tomate(en dés)200 g

Étapes · 3

Préparation des ingrédients

Mélange l'ail, le lait de coco et les herbes de Provence. Couvre les filets de dorade avec cette mixture.

Préparer le plat

Dispose les filets dans un plat allant au four. Ajoute les oignons et les dés de tomate.

Cuire au four

Enfourne à 180°C pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Dorade aux herbes de Provence au four

Un plat simple mais savoureux, idéal pour un déjeuner ou un diner léger.

45 min total

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Dorade(en filets)400 g

Herbes de Provence1 cas

Ail(haché)2 gousses

Lait de coco50 ml

Oignon(finement haché)1

Tomate(en dés)200 g

Étapes · 3

Préparation des ingrédients

Mélange l'ail, le lait de coco et les herbes de Provence. Couvre les filets de dorade avec cette mixture.

Préparer le plat

Dispose les filets dans un plat allant au four. Ajoute les oignons et les dés de tomate.

Cuire au four

Enfourne à 180°C pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.

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Ingrédients · 6

Étapes · 3

Préparation des ingrédients

Préparer le plat

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