Escalopes de poulet panées au four

Name: Escalopes de poulet panées au four
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Filet de poulet (en escalopes); 100 g Farine de blé T55; 100 g Chapelure; 2 Oeuf (battu); 2 cas Huile d'olive

Des escalopes de poulet croustillantes, parfaits pour un repas rapide et savoureux.

22 min total

22 min actif

4 portions

4j frigo

3 mois congel

Ingrédients · 5

Filet de poulet(en escalopes)400 g

Farine de blé T55100 g

Chapelure100 g

Oeuf(battu)2

Huile d'olive2 cas

Étapes · 3

Préparer les escalopes

Coupe les escalopes de poulet en deux si nécessaire. Sale et poivre-les.

Paner les escalopes

Bat le œuf dans un bol. Dans un autre bol, mélange la farine et la chapelure. Trempe chaque escalope dans l'œuf puis dans la chapelure.

Cuire au four

Préchauffe le four à 180°C. Place les escalopes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Arrose-les d'huile d'olive et fait cuire 12 minutes.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Escalopes de poulet panées au four

Des escalopes de poulet croustillantes, parfaits pour un repas rapide et savoureux.

22 min total

22 min actif

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Filet de poulet(en escalopes)400 g

Farine de blé T55100 g

Chapelure100 g

Oeuf(battu)2

Huile d'olive2 cas

Étapes · 3

Préparer les escalopes

Coupe les escalopes de poulet en deux si nécessaire. Sale et poivre-les.

Paner les escalopes

Bat le œuf dans un bol. Dans un autre bol, mélange la farine et la chapelure. Trempe chaque escalope dans l'œuf puis dans la chapelure.

Cuire au four

Préchauffe le four à 180°C. Place les escalopes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Arrose-les d'huile d'olive et fait cuire 12 minutes.

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Étapes · 3

Préparer les escalopes

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