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Filets de thon à la tomate et herbes

Un plat léger avec des filets de thon grillés sur une base de tomates fraîches et herbes.

18 min total
18 min actif
4 portions
3j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 6

Thon(en filets)400 g
Cerfeuil(ciselé)1 brin
Oseille(ciselée)50 g
Laurier2 feuilles
Bouillon de légumes200 ml
Tomate200 g

Étapes · 3

1

Préparation du poisson

Place les filets de thon sur une plaque huilée et laisse cuire au four à 180°C pendant 8 minutes.

2

Préparation de la sauce

Fais bouillir le bouillon avec les feuilles de laurier. Laisse refroidir légèrement.

3

Mélange final

Mélange les herbes ciselées dans la sauce et verse sur le poisson.

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