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Galettes de poulet aux légumes grillés

Des galettes croustillantes au poulet et légumes, parfaites pour un repas léger et rapide.

25 min total
25 min actif
2 portions
3j frigo
1 mois congel

Ingrédients · 7

Filet de poulet(haché)200 g
Carotte(en rondelles)150 g
Poivron(découpé en lanières)1
Oignon(émincé)1
Ail(haché)1 gousse
Farine de blé T5515 g
Huile d'olive10 ml

Étapes · 3

1

Préparation de la mixture

Mélange le poulet haché avec les légumes et l'ail. Ajoute la farine pour lier.

2

Former et cuire

Forme les galettes et fais-les revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive pendant 10 min.

3

Servir

Servez chaud avec une salade verte.

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