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Haricots blancs à la tomate et oignons

Un plat savoureux et riche en fibres, excellent pour le batch.

120 min total
30 min actif
4 portions
5j frigo
3 mois congel

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Ingrédients · 7

Haricots blancs(en conserve)400 g
Tomate(coupée en dés)300 g
Oignon(émincé)2
Ail(haché)1 gousse
Bouillon de légumes300 ml
Poivre noir1 pincee
Sel1 pincee

Étapes · 3

1

Faire revenir l'oignon et l'ail

Dans une casserole, fais revenir les oignons émincés à feu doux pendant 3 minutes. Ajoute l'ail haché et continue de faire revenir pendant 1 minute.

2

Ajouter les tomates et le bouillon

Ajoute les dés de tomate et le bouillon. Porte à ébullition puis réduis le feu et laisse mijoter 10 minutes.

3

Incorporer les haricots blancs

Ajoute les haricots blancs en conserve. Laisse mijoter encore 45 minutes à feu doux sans couvercle.

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