Haricots blancs à la tomate et oignons
Un plat savoureux et riche en fibres, excellent pour le batch.
120 min total
30 min actif
4 portions
5j frigo
3 mois congel
Ingrédients · 7
Haricots blancs(en conserve)400 g
Tomate(coupée en dés)300 g
Oignon(émincé)2
Ail(haché)1 gousse
Bouillon de légumes300 ml
Poivre noir1 pincee
Sel1 pincee
Étapes · 3
1
Faire revenir l'oignon et l'ail
Dans une casserole, fais revenir les oignons émincés à feu doux pendant 3 minutes. Ajoute l'ail haché et continue de faire revenir pendant 1 minute.
2
Ajouter les tomates et le bouillon
Ajoute les dés de tomate et le bouillon. Porte à ébullition puis réduis le feu et laisse mijoter 10 minutes.
3
Incorporer les haricots blancs
Ajoute les haricots blancs en conserve. Laisse mijoter encore 45 minutes à feu doux sans couvercle.