Légumes vapeur au curry et lait de coco

Name: Légumes vapeur au curry et lait de coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3 portions
Cuisine: indienne
Ingredients: 200 g Brocoli (en branches); 200 g Carotte (en rondelles); 150 g Haricots verts (en fines tranches); 200 ml Lait de coco; 1 cas Curry; 100 g Fenouil (en rondelles)

Une préparation légère et parfumée de légumes cuits à la vapeur avec des saveurs indiennes.

20 min total

20 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 6

Brocoli(en branches)200 g

Carotte(en rondelles)200 g

Haricots verts(en fines tranches)150 g

Lait de coco200 ml

Curry1 cas

Fenouil(en rondelles)100 g

Étapes · 3

Mettre à la vapeur

Place les légumes dans un pot de vapeur et fais cuire pendant 8-10 minutes.

Préparer la sauce

Dans une casserole, chauffe le lait de coco avec le curry et mélange bien.

Servir

Verse la sauce au-dessus des légumes à la vapeur et mélange.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

Retour aux recettes

Légumes vapeur au curry et lait de coco

Une préparation légère et parfumée de légumes cuits à la vapeur avec des saveurs indiennes.

20 min total

20 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 6

Brocoli(en branches)200 g

Carotte(en rondelles)200 g

Haricots verts(en fines tranches)150 g

Lait de coco200 ml

Curry1 cas

Fenouil(en rondelles)100 g

Étapes · 3

Mettre à la vapeur

Place les légumes dans un pot de vapeur et fais cuire pendant 8-10 minutes.

Préparer la sauce

Dans une casserole, chauffe le lait de coco avec le curry et mélange bien.

Servir

Verse la sauce au-dessus des légumes à la vapeur et mélange.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

Légumes vapeur au curry et lait de coco

Ingrédients · 6

Étapes · 3

Mettre à la vapeur

Préparer la sauce

Servir

Lire aussi sur le blog

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Légumes vapeur au curry et lait de coco

Ingrédients · 6

Étapes · 3

Mettre à la vapeur

Préparer la sauce

Servir

Lire aussi sur le blog

Cette recette s'intègre dans un plan complet