Légumes vapeur aux herbes de Provence

Name: Légumes vapeur aux herbes de Provence
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Brocoli (en branches); 200 g Carotte (en rondelles); 200 g Poivron (en dés); 150 g Tomate (en dés); 1 cas Herbes de Provence; 1 gousse Ail (haché); 1 cas Huile d'olive

Un plat léger qui se réchauffe parfaitement et se conserve bien.

15 min total

15 min actif

2 portions

3j frigo

1 mois congel

Ingrédients · 7

Brocoli(en branches)300 g

Carotte(en rondelles)200 g

Poivron(en dés)200 g

Tomate(en dés)150 g

Herbes de Provence1 cas

Ail(haché)1 gousse

Huile d'olive1 cas

Étapes · 3

Préparation des légumes

Coupe les légumes en morceaux.

Vapeur

Place les légumes dans un récipient avec de l'eau et fait cuire à la vapeur environ 10 min.

Assaisonnement

Mélange les légumes avec l'ail, l'huile et les herbes. Mélange bien.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Légumes vapeur aux herbes de Provence

Un plat léger qui se réchauffe parfaitement et se conserve bien.

15 min total

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Brocoli(en branches)300 g

Carotte(en rondelles)200 g

Poivron(en dés)200 g

Tomate(en dés)150 g

Herbes de Provence1 cas

Ail(haché)1 gousse

Huile d'olive1 cas

Étapes · 3

Préparation des légumes

Coupe les légumes en morceaux.

Vapeur

Place les légumes dans un récipient avec de l'eau et fait cuire à la vapeur environ 10 min.

Assaisonnement

Mélange les légumes avec l'ail, l'huile et les herbes. Mélange bien.

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