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Lentilles rouges aux légumes grillés

Une recette simple, riche en protéines et parfumée, idéale pour le batch.

55 min total
25 min actif
3 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 6

Lentilles vertes(égouttée)300 g
Carotte(en rondelles)200 g
Poivron(découpé en dés)1
Oignon(émincé)1
Ail(haché)2 gousses
Bouillon de légumes400 ml

Étapes · 3

1

Préparer les légumes

Préchauffe le four à 200°C. Place les carottes et poivrons sur une plaque, assaisonne avec sel, poivre et huile d'olive. Enfourne 15 minutes.

2

Faire revenir les aromates

Dans une casserole, fais revenir l'oignon et l'ail haché dans 1 cuillère à soupe d'huile.

3

Mijoter les lentilles

Ajoute les lentilles, le bouillon et les légumes grillés. Laisse mijoter 20 minutes à feu doux.

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