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Omelette aux légumes du printemps

Une omelette légère et savoureuse, parfaite pour un petit-déjeuner ou un déjeuner rapide.

13 min total
13 min actif
2 portions
4j frigo
1 mois congel

Ingrédients · 6

Oeuf4
Tomate(découpée en dés)150 g
Poivron(découpé en lanières)1
Épinard(laver et hacher)50 g
Ail(haché)1 gousse
Huile d'olive1 cas

Étapes · 3

1

Préparation des légumes

Fais revenir l'ail dans une poêle avec un peu d'huile. Ajoute les poivrons et les tomates, puis fais cuire 3 minutes.

2

Ajouter les épinards

Ajoute les épinards et laisse cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 2 minutes.

3

Faire l'omelette

Bat les œufs dans un bol, verse le tout dans une poêle chaude. Laisse cuire à feu doux jusqu'à ce que les bords soient dorés, puis retourne délicatement pour cuire l'autre côté.

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