Pâtes au thon et légumes grillés

Name: Pâtes au thon et légumes grillés
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Thon (en morceaux); 200 g Pâtes; 2 Tomate (découpée en dés); 1 Poivron (découpé en lanières); 1 Oignon (en rondelles); 3 cas Huile d'olive; 2 gousse Ail (haché)

Une version légère du classique, avec du thon savoureux et des légumes grillés pour un plat complet et nourrissant.

45 min total

25 min actif

4 portions

5j frigo

3 mois congel

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Ingrédients · 7

Thon(en morceaux)200 g

Pâtes200 g

Tomate(découpée en dés)2

Poivron(découpé en lanières)1

Oignon(en rondelles)1

Huile d'olive3 cas

Ail(haché)2 gousse

Étapes · 4

Préparer les légumes

Coupe les poivrons et oignons en lanières. Laisse-les dans un bol avec de l'huile d'olive et l'ail.

Griller les légumes

Dispose les légumes sur une plaque et fais-les griller au four à 200°C pendant 15 minutes.

Cuire les pâtes

Fais bouillir les pâtes dans une casserole d'eau salée pendant 10-12 minutes.

Mélanger et servir

Égoute les pâtes, ajoute le thon, les légumes grillés et la tomate. Mélange bien.

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