Pavé de thon au four avec légumes du printemps

Name: Pavé de thon au four avec légumes du printemps
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Thon (en pavés); 150 g Carotte (en rondelles); 2 Poireau (en rondelles); 1 Oignon (émincé); 1 gousse Ail (haché)

Un plat simple et rapide à préparer, parfait pour un dîner léger mais savoureux.

55 min total

25 min actif

2 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 5

Thon(en pavés)300 g

Carotte(en rondelles)150 g

Poireau(en rondelles)2

Oignon(émincé)1

Ail(haché)1 gousse

Étapes · 3

Préchauffe le four

Préchauffe le four à 200°C.

Préparer les légumes

Fais revenir les oignons et l'ail dans une poêle. Ajoute les carottes et poireaux.

Cuire le thon

Place les pavés de thon dans un plat. Enfourne pendant 10-12 min.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Pavé de thon au four avec légumes du printemps

Un plat simple et rapide à préparer, parfait pour un dîner léger mais savoureux.

55 min total

25 min actif

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Thon(en pavés)300 g

Carotte(en rondelles)150 g

Poireau(en rondelles)2

Oignon(émincé)1

Ail(haché)1 gousse

Étapes · 3

Préchauffe le four

Préchauffe le four à 200°C.

Préparer les légumes

Fais revenir les oignons et l'ail dans une poêle. Ajoute les carottes et poireaux.

Cuire le thon

Place les pavés de thon dans un plat. Enfourne pendant 10-12 min.

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Étapes · 3

Préchauffe le four

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