PlansRecettesBlogGuidePremiumConnexion
Batchly

Le catalogue de plans de batch cooking pensé pour les régimes, allergies et intolérances françaises.

Produit

  • Recettes
  • Blog
  • Guide batch cooking
  • Premium
  • Se connecter

À propos

  • Qui est derrière Batchly
  • Données : CIQUAL 2025 (ANSES)
  • Saisonnalité : Greenpeace France

Légal

  • Mentions légales
  • Confidentialité
  • CGU
  • CGV

© 2026 EL Agency · Batchly

Fait avec ☕ en France

Retour aux recettes

Poêlée de légumes grecs au fromage râpé

Une poêlée savoureuse avec des légumes grillés et un gratin de fromage râpé. Parfaite pour un repas rapide et complet.

25 min total
25 min actif
3 portions
3j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 5

Courgette(en rondelles)200 g
Poivron(en dés)150 g
Oeuf1
Poivre noir1 pincée
Fromage râpé(râpé)50 g

Étapes · 3

1

Couper les légumes

Lave et coupe les courgettes et poivrons en dés.

2

Faire revenir les légumes

Dans une poêle, fais revenir les légumes à feu moyen pendant 10-12 minutes.

3

Ajouter l'œuf et le fromage

Ajoute l'œuf battu, mélange bien, puis recouvre avec du fromage râpé. Laisse cuire encore 2-3 minutes.

Lire aussi sur le blog

  • Anti-gaspillage : utiliser tous tes restes de batch

    Économies & écologie

  • Faire son batch en 2 h chrono : la méthode

    Organisation & méthode

  • Batch cooking pour 4 personnes : ce que ça change concrètement

    Organisation & méthode

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.