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Poisson à la crème aux légumes

Un plat de poisson simple et riche en saveurs, parfait pour un repas rapide.

55 min total
25 min actif
2 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 5

Saumon(en tranches)300 g
Courgette(coupée en dés)150 g
Tomate(en cubes)100 g
Crème fraîche100 ml
Ail(haché)1 gousse

Étapes · 3

1

Faire revenir le poisson

Dans une poêle, fais revenir les tranches de saumon 3 minutes de chaque côté.

2

Ajouter les légumes

Ajoute les courgettes et la tomate en cubes. Fais revenir 3 minutes.

3

Créer la sauce

Ajoute la crème fraîche et l'ail haché. Laisse mijoter 5 minutes.

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