Poisson nature et riz

Name: Poisson nature et riz
Prep time: 12 min
Cook time: 25 min
Total time: 37 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Saumon (en filets); 200 g Riz blanc; 1 Oignon (émincé); 1 gousse Ail (haché); 1 brin Persil; 2 cas Huile d'olive

Un plat simple, complet et parfumé, idéal pour un repas équilibré.

37 min total

27 min actif

4 portions

4j frigo

2 mois congel

Cette recette dans un plan curé ?

Choisis un plan compatible avec ton profil — gratuit, sans CB.

Ingrédients · 6

Saumon(en filets)400 g

Riz blanc200 g

Oignon(émincé)1

Ail(haché)1 gousse

Persil1 brin

Huile d'olive2 cas

Étapes · 3

Préparation du riz

Fais cuire le riz selon les instructions du paquet.

Faire revenir les aromates

Dans une poêle, fait chauffer l'huile et fais revenir l'oignon et l'ail jusqu'à dorure.

Cuisson du poisson

Place les filets de saumon sur la marmite et laisse cuire à feu doux environ 8 minutes.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.