Poisson nature et riz à la vapeur

Name: Poisson nature et riz à la vapeur
Prep time: 8 min
Cook time: 35 min
Total time: 43 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Saumon (en filets); 150 g Riz blanc (non cuit); 200 g Tomate (en rondelles); 1 brin Basilic; 1 gousse Ail (haché); 2 cas Huile d'olive

Un plat simple et délicat, parfait pour une cuisine rapide et saine.

43 min total

23 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

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Ingrédients · 6

Saumon(en filets)300 g

Riz blanc(non cuit)150 g

Tomate(en rondelles)200 g

Basilic1 brin

Ail(haché)1 gousse

Huile d'olive2 cas

Étapes · 3

Préparation du riz

Fais cuire le riz selon les instructions du paquet.

Préparation du poisson

Place les filets de saumon dans un plat adapté à la vapeur.

Vapeur et cuisson

Ajoute les tomates, l'ail et le basilic dans le plat de vapeur. Fais cuire à la vapeur pendant 10-12 minutes jusqu'à ce que le poisson soit tendre.

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