PlansRecettesBlogGuidePremiumConnexion
Batchly

Le catalogue de plans de batch cooking pensé pour les régimes, allergies et intolérances françaises.

Produit

  • Recettes
  • Blog
  • Guide batch cooking
  • Premium
  • Se connecter

À propos

  • Qui est derrière Batchly
  • Données : CIQUAL 2025 (ANSES)
  • Saisonnalité : Greenpeace France

Légal

  • Mentions légales
  • Confidentialité
  • CGU
  • CGV

© 2026 EL Agency · Batchly

Fait avec ☕ en France

Retour aux recettes

Poulet à la tomate et herbes de Provence

Un plat rapide et savoureux avec du poulet et des tomates fraîches, parfait pour le batch.

30 min total
30 min actif
3 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 6

Filet de poulet(en morceaux)400 g
Oeuf1
Herbes de Provence2 cas
Sauce soja30 ml
Lait de coco100 ml
Tomate200 g

Étapes · 3

1

Mariner le poulet

Dans un bol, mélange l'oeuf, la sauce soja et le lait de coco. Incorpore les herbes de Provence. Trempe les morceaux de poulet dans cette marinade pendant 15 minutes.

2

Cuire au four

Préchauffe le four à 180°C. Place les morceaux de poulet dans un plat et fait cuire au four pendant 20 minutes.

3

Servir

Laisse refroidir puis conserve dans un contenant hermétique. Réchauffe au four à 180°C avant de servir.

Lire aussi sur le blog

  • Anti-gaspillage : utiliser tous tes restes de batch

    Économies & écologie

  • Faire son batch en 2 h chrono : la méthode

    Organisation & méthode

  • Batch cooking pour 4 personnes : ce que ça change concrètement

    Organisation & méthode

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.