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Poulet aux épices et légumes rôtis

Un plat simple mais savoureux, parfait pour un souper rapide.

75 min total
30 min actif
3 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 6

Poulet(découpé en dés)300 g
Carotte(en rondelles)200 g
Chou vert(découpé en lamelles)150 g
Ail(haché)2 gousses
Curry1 cas
Huile d'olive2 cas

Étapes · 3

1

Préparer les ingrédients

Coupe les légumes en morceaux. Hache l'ail.

2

Faire revenir le poulet

Dans une poêle, fait revenir le poulet avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.

3

Rôtir les légumes avec épices

Ajoute les légumes dans la poêle, ajoute le curry et l'ail. Laisse mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

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