Poulet curry coco aux légumes grillés

Name: Poulet curry coco aux légumes grillés
Prep time: 12 min
Cook time: 60 min
Total time: 72 min
Yield: 4 portions
Cuisine: asiatique
Ingredients: 400 g Cuisse de poulet (en dés); 200 ml Lait de coco; 1 cas Curry; 3 Poivron (en lamelles); 200 g Courgette (en rondelles); 150 g Haricots verts; 2 cas Huile d'olive

Un plat riche en saveurs avec une base de poulet et légumes grillés.

72 min total

32 min actif

4 portions

5j frigo

3 mois congel

Ingrédients · 7

Cuisse de poulet(en dés)400 g

Lait de coco200 ml

Curry1 cas

Poivron(en lamelles)3

Courgette(en rondelles)200 g

Haricots verts150 g

Huile d'olive2 cas

Étapes · 4

Faire cuire le poulet

Fais chauffer l'huile dans une poêle et fait revenir les dés de poulet jusqu'à coloration.

Ajouter les épices et lait de coco

Ajoute le curry et mélange. Incorpore le lait de coco et laisse mijoter 15 min.

Préparer les légumes grillés

Grille les poivrons, courgettes et haricots verts dans une poêle.

Assembler et servir

Mélange le poulet avec les légumes grillés. Servir chaud.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Poulet curry coco aux légumes grillés

Un plat riche en saveurs avec une base de poulet et légumes grillés.

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Lait de coco200 ml

Curry1 cas

Poivron(en lamelles)3

Courgette(en rondelles)200 g

Haricots verts150 g

Huile d'olive2 cas

Étapes · 4

Faire cuire le poulet

Fais chauffer l'huile dans une poêle et fait revenir les dés de poulet jusqu'à coloration.

Ajouter les épices et lait de coco

Ajoute le curry et mélange. Incorpore le lait de coco et laisse mijoter 15 min.

Préparer les légumes grillés

Grille les poivrons, courgettes et haricots verts dans une poêle.

Assembler et servir

Mélange le poulet avec les légumes grillés. Servir chaud.

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Ingrédients · 7

Étapes · 4

Faire cuire le poulet

Ajouter les épices et lait de coco

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