Poulet poêlé et purée express

Name: Poulet poêlé et purée express
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Cuisse de poulet (découpée en morceaux); 400 g Pomme de terre nouvelle (cuite et écrasées); 1 Oignon (émincé); 2 gousse Ail (haché); 2 cas Huile d'olive; 1 cac Cumin

Un plat simple mais savoureux, idéal pour un étudiant en manque de temps.

35 min total

25 min actif

2 portions

3j frigo

2 mois congel

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Ingrédients · 6

Cuisse de poulet(découpée en morceaux)300 g

Pomme de terre nouvelle(cuite et écrasées)400 g

Oignon(émincé)1

Ail(haché)2 gousse

Huile d'olive2 cas

Cumin1 cac

Étapes · 3

Saisir le poulet

Fais chauffer l'huile dans une poêle. Saisis les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ajouter aromates

Ajoute l'oignon émincé et l'ail haché. Fais revenir quelques minutes.

Terminer la préparation

Ajoute le cumin et mélange. Laisse mijoter 5 min à feu doux. Mélange la purée avec le poulet.

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