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Poulet poêlé et purée express

Un poulet cuit dans une poêle, accompagné d'une purée rapide.

25 min total
25 min actif
3 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 5

Cuisse de poulet400 g
Patate douce(découpée en dés)300 g
Huile d'olive2 cas
Oeuf1
Sel1 pincée

Étapes · 3

1

Préparer la purée

Fais cuire les dés de patate douce dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

2

Poêler le poulet

Dans une poêle, fais cuire les cuisses de poulet avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

3

Assembler et servir

Mélange la purée de patate douce avec l'œuf. Couche le poulet sur la purée et sers chaud.

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