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Poulet teriyaki aux légumes vapeur

Un plat asiatique rapide à préparer, idéal pour un batch de repas.

55 min total
25 min actif
4 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 7

Poulet(en dés)500 g
Oeuf2
Sauce teriyaki150 ml
Poivron(en lamelles)2
Courgette(en rondelles)200 g
Carotte(en rondelles)150 g
Huile d'olive2 cas

Étapes · 4

1

Préparer les dés de poulet

Coupe le poulet en dés. Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais revenir les dés de poulet pendant 5 min.

2

Ajouter la sauce teriyaki

Ajoute la sauce teriyaki et laisse mijoter 8 min à feu doux.

3

Préparer les légumes vapeur

Fais cuire les légumes dans une casserole avec un peu d'eau à la vapeur pendant 15 min.

4

Assembler et servir

Mélange les légumes avec le poulet. Servez chaud.

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