PlansRecettesBlogGuidePremiumConnexion
Batchly

Le catalogue de plans de batch cooking pensé pour les régimes, allergies et intolérances françaises.

Produit

  • Recettes
  • Blog
  • Guide batch cooking
  • Premium
  • Se connecter

À propos

  • Qui est derrière Batchly
  • Données : CIQUAL 2025 (ANSES)
  • Saisonnalité : Greenpeace France

Légal

  • Mentions légales
  • Confidentialité
  • CGU
  • CGV

© 2026 EL Agency · Batchly

Fait avec ☕ en France

Retour aux recettes

Purée de pois chiches aux légumes et herbes

Une purée crémeuse aux pois chiches, parfaite pour accompagner des viandes ou comme plat végétarien seul.

55 min total
25 min actif
4 portions
5j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 6

Pois chiches(cuite)400 g
Carotte(en rondelles)300 g
Oignon(émincé)2
Ail(haché)2 gousses
Persil1 brin
Cumin1 cac

Étapes · 3

1

Cuire les légumes

Fais cuire les carottes et oignons dans une casserole avec un peu d'eau jusqu'à tendreté.

2

Mixer la purée

Mélange les pois chiches, légumes cuits et aromates dans un mixeur jusqu'à obtenir une consistance lisse.

3

Finaliser le goût

Ajoute le cumin et persil hachés. Rectifie l'assaisonnement si nécessaire.

Lire aussi sur le blog

  • Anti-gaspillage : utiliser tous tes restes de batch

    Économies & écologie

  • Faire son batch en 2 h chrono : la méthode

    Organisation & méthode

  • Batch cooking pour 4 personnes : ce que ça change concrètement

    Organisation & méthode

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.