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Purée de pois chiches aux légumes vapeur

Une purée crémeuse à base de pois chiches et légumes, parfaite pour un batch complet.

55 min total
25 min actif
4 portions
5j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 5

Pois mange-tout200 g
Chou vert(découpé en lanières)150 g
Haricots verts200 g
Pois mange-tout150 g
Bouillon de légumes600 ml

Étapes · 3

1

Préparer les légumes

Lave et découpe les légumes selon leur texture.

2

Vapeur les légumes

Mets les légumes dans un bol avec du bouillon et fait-les cuire à la vapeur pendant 30 minutes.

3

Mixer et ajuster

Mets tous les légumes dans un mixeur et ajoute un peu d'huile d'olive pour obtenir une texture crémeuse.

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