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Quiche aux légumes et fromage

Une quiche simple mais savoureuse, parfaite pour un repas familial.

60 min total
35 min actif
4 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 9

Pâte brisée1
Courgette(en dés)200 g
Carotte(en rondelles)150 g
Chou vert(en fines lanières)100 g
Oeuf3
Lait de coco200 ml
Sel1 pincée
Poivre noir1 pincée
Fromage râpé(râpé)50 g

Étapes · 4

1

Préparer la pâte

Étale la pâte brisée dans un moule à tarte.

2

Cuire les légumes

Fais revenir les courgettes et carottes dans une poêle avec un peu d'huile.

3

Préparer la crème

Mélange les œufs, le lait de coco et les assaisonnements.

4

Assembler la quiche

Mets les légumes dans le moule, verse la préparation et enfourne à 180°C pendant 20 minutes.

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