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Quinoa aux légumes vapeur

Un plat complet et nourrissant, composé de quinoa mélangé avec des légumes vapeur pour une base saine.

25 min total
25 min actif
4 portions
3j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 6

Quinoa(cuit)200 g
Carotte(découpée en fines lanières)150 g
Courgette(découpée en rondelles)200 g
Lait de coco100 ml
Piment(découpé en fines lanières)1
Cumin1 cac

Étapes · 4

1

Cuire le quinoa

Fais bouillir le quinoa dans une grande casserole d'eau salée pendant 12-15 minutes ou selon les instructions du paquet.

2

Préparer les légumes

Dans une vapeur, fais cuire les carottes et courgettes pendant environ 8-10 minutes.

3

Mélanger les ingrédients

Dans une poêle, mélange le quinoa avec les légumes vapeur et ajoute le lait de coco.

4

Aromatiser et servir

Ajoute le piment et le cumin. Mélange bien avant de servir.

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