Riz à l’ail et épices aux légumes grillés

Name: Riz à l’ail et épices aux légumes grillés
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Riz blanc; 2 Poivron (découpé en lamelles); 1 Courgette (découpée en rondelles); 200 g Carotte (en rondelles); 2 Oeuf (cuit dur); 1 cas Huile d'olive; 1 pincée Poivre noir

Un plat simple mais savoureux avec du riz parfumé et des légumes grillés.

55 min total

25 min actif

4 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 7

Riz blanc300 g

Poivron(découpé en lamelles)2

Courgette(découpée en rondelles)1

Carotte(en rondelles)200 g

Oeuf(cuit dur)2

Huile d'olive1 cas

Poivre noir1 pincée

Étapes · 3

Préparer les légumes

Fais griller les poivrons, courgettes et carottes dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Cuire le riz

Fais cuire le riz selon les instructions du paquet. Une fois cuit, égoutte-le et réserve.

Mélanger le tout

Dans une casserole, mélange le riz avec les légumes grillés. Ajoute les œufs coupés en dés et un peu de poivre noir.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Un plat simple mais savoureux avec du riz parfumé et des légumes grillés.

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25 min actif

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Poivron(découpé en lamelles)2

Courgette(découpée en rondelles)1

Carotte(en rondelles)200 g

Oeuf(cuit dur)2

Huile d'olive1 cas

Poivre noir1 pincée

Étapes · 3

Préparer les légumes

Fais griller les poivrons, courgettes et carottes dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Cuire le riz

Fais cuire le riz selon les instructions du paquet. Une fois cuit, égoutte-le et réserve.

Mélanger le tout

Dans une casserole, mélange le riz avec les légumes grillés. Ajoute les œufs coupés en dés et un peu de poivre noir.

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