Riz cantonais au poulet et légumes

Name: Riz cantonais au poulet et légumes
Prep time: 12 min
Cook time: 40 min
Total time: 52 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Filet de poulet (désigné en dés); 200 g Riz blanc (cuit); 1 Poivron (découpé en lanières); 100 g Carotte (en rondelles); 50 g Pois mange-tout; 1 gousse Ail (haché); 2 cas Sauce soja; 1 cas Huile d'olive

Un riz sauté rapide avec poulet désigné et légumes croquants, parfait pour le batch cooking.

52 min total

22 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 8

Filet de poulet(désigné en dés)200 g

Riz blanc(cuit)200 g

Poivron(découpé en lanières)1

Carotte(en rondelles)100 g

Pois mange-tout50 g

Ail(haché)1 gousse

Sauce soja2 cas

Huile d'olive1 cas

Étapes · 3

Préparer les ingrédients

Découpe le poulet en dés et émince les légumes.

Sauter le poulet

Fais revenir le poulet dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ajouter les légumes et sauce

Ajoute les légumes et mélange avec le poulet. verse la sauce soja et laisse mijoter 5 minutes.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Riz cantonais au poulet et légumes

Un riz sauté rapide avec poulet désigné et légumes croquants, parfait pour le batch cooking.

52 min total

22 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

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Filet de poulet(désigné en dés)200 g

Riz blanc(cuit)200 g

Poivron(découpé en lanières)1

Carotte(en rondelles)100 g

Pois mange-tout50 g

Ail(haché)1 gousse

Sauce soja2 cas

Huile d'olive1 cas

Étapes · 3

Préparer les ingrédients

Découpe le poulet en dés et émince les légumes.

Sauter le poulet

Fais revenir le poulet dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ajouter les légumes et sauce

Ajoute les légumes et mélange avec le poulet. verse la sauce soja et laisse mijoter 5 minutes.

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Ingrédients · 8

Étapes · 3

Préparer les ingrédients

Sauter le poulet

Ajouter les légumes et sauce

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Sauter le poulet

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