Salade de pois chiches au poulet et légumes grillés

Name: Salade de pois chiches au poulet et légumes grillés
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: mediterraneenne
Ingredients: 200 g Pois chiches (cuits); 150 g Filet de poulet (en dés); 100 g Tomate (découpée en dés); 150 g Courgette (tranchée); 150 g Poivron (tranché); 2 cas Huile d'olive; 1 gousse Ail (haché)

Une salade savoureuse et colorée avec des pois chiches, du poulet grillé et des légumes croustillants.

25 min total

25 min actif

2 portions

4j frigo

2 mois congel

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Ingrédients · 7

Pois chiches(cuits)200 g

Filet de poulet(en dés)150 g

Tomate(découpée en dés)100 g

Courgette(tranchée)150 g

Poivron(tranché)150 g

Huile d'olive2 cas

Ail(haché)1 gousse

Étapes · 3

Griller les légumes

Préchauffe le four à 200°C. Dispose les légumes sur une plaque, arrose-les d'huile d'olive et ajoute l'ail haché. Fais cuire pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement grillés.

Griller le poulet

Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Saisis les dés de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur.

Assembler la salade

Mélange les pois chiches avec les légumes grillés et le poulet. Mélange bien pour combiner tous les ingrédients.

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