Salade de semoule aux légumes grillés et fromage râpé

Name: Salade de semoule aux légumes grillés et fromage râpé
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: mediterraneenne
Ingredients: 200 g Semoule de couscous (cuite); 150 g Carotte (en julienne); 1 Poivron (en dés); 100 g Courgette (en dés); 2 Oeuf (cuit); 100 ml Lait de coco

Un plat réconfortant et équilibré, parfait pour un repas familial ou un déjeuner léger.

30 min total

30 min actif

4 portions

5j frigo

3 mois congel

Ingrédients · 6

Semoule de couscous(cuite)200 g

Carotte(en julienne)150 g

Poivron(en dés)1

Courgette(en dés)100 g

Oeuf(cuit)2

Lait de coco100 ml

Étapes · 3

Préparation de la semoule

Fais cuire la semoule selon les instructions du paquet. Laisse refroidir.

Griller les légumes

Coupe les légumes en dés et fais-les griller dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 10 minutes.

Assembler et servir

Dans un grand bol, mélange la semoule cuite avec les légumes grillés. Ajoute le lait de coco et mélange bien avant de servir.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Salade de semoule aux légumes grillés et fromage râpé

Un plat réconfortant et équilibré, parfait pour un repas familial ou un déjeuner léger.

30 min total

30 min actif

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Semoule de couscous(cuite)200 g

Carotte(en julienne)150 g

Poivron(en dés)1

Courgette(en dés)100 g

Oeuf(cuit)2

Lait de coco100 ml

Étapes · 3

Préparation de la semoule

Fais cuire la semoule selon les instructions du paquet. Laisse refroidir.

Griller les légumes

Coupe les légumes en dés et fais-les griller dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 10 minutes.

Assembler et servir

Dans un grand bol, mélange la semoule cuite avec les légumes grillés. Ajoute le lait de coco et mélange bien avant de servir.

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Étapes · 3

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