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Salade de Thon et Pois Mange-tout

Une salade fraîche, riche en protéines et très rapide à assembler.

23 min total
15 min actif
2 portions
3j frigo

Ingrédients · 6

Thon140 g
Oeuf(dur)2
Tomate(coupée en dés)2
Concombre(en rondelles)1
Poivron(coupé en dés)1
Pois mange-tout(blanchi)100 g

Étapes · 3

1

Cuisson rapide

Fais bouillir les œufs et les pois mange-tout pendant quelques minutes.

2

Préparation des légumes

Coupe la tomate, le concombre et le poivron en petits morceaux.

3

Assemblage

Mélange tous les ingrédients dans un saladier avec le thon émietté.

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