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Salade tiède de légumes avec tofu fumé

Une salade réconfortante et équilibrée avec du tofu fumé et des légumes grillés.

45 min total
25 min actif
4 portions
5j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 7

Carotte(en rondelles)200 g
Haricots verts(coupés en bâtonnets)150 g
Betterave(découpées en tranches fines)150 g
Piment(découpé en lanières)1
Tofu(coupé en cubes)200 g
Sauce soja30 ml
Lait de coco40 ml

Étapes · 3

1

Préparer les légumes

Fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle. Fais revenir les carottes et haricots verts jusqu'à tendreté.

2

Faire cuire le tofu

Dans une autre poêle, fais revenir le tofu coupé en cubes avec un peu d'huile jusqu'à coloration.

3

Mélanger et servir

Ajoute les betteraves, le piment et mélange bien. Ajoute la sauce soja et le lait de coco puis laisse refroidir avant de servir.

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