Sauce tomate aux lentilles vertes

Name: Sauce tomate aux lentilles vertes
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Lentilles vertes (bien rincée); 400 g Tomate (en morceaux); 1 Oignon (émincé); 1 gousse Ail (haché); 1 cas Huile d'olive; 200 ml Sauce tomate

Une recette saine et riche en protéines, parfaite pour un repas léger mais complet.

50 min total

30 min actif

3 portions

5j frigo

2 mois congel

Cette recette dans un plan curé ?

Choisis un plan compatible avec ton profil — gratuit, sans CB.

Ingrédients · 6

Lentilles vertes(bien rincée)200 g

Tomate(en morceaux)400 g

Oignon(émincé)1

Ail(haché)1 gousse

Huile d'olive1 cas

Sauce tomate200 ml

Étapes · 3

Préparation

Rince les lentilles et émince l'oignon.

Faire revenir les aromates

Fais chauffer l'huile dans une casserole. Fais revenir l'oignon et l'ail jusqu'à dorure.

Cuisson des lentilles

Ajoute les lentilles et la sauce tomate. Laisse mijoter 20 min jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.