Sauce tomate avec poisson et légumes

Name: Sauce tomate avec poisson et légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Thon (en dés); 300 g Tomate (découpée); 1 Oignon (émincé); 2 gousses Ail (haché); 200 ml Sauce tomate

Un plat simple et savoureux qui combine poisson et légumes dans une sauce tomate.

50 min total

25 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 5

Thon(en dés)200 g

Tomate(découpée)300 g

Oignon(émincé)1

Ail(haché)2 gousses

Sauce tomate200 ml

Étapes · 3

Faire revenir l'ail et l'oignon

Dans une poêle, fais revenir l'ail et l'oignon avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ajouter les tomates et la sauce

Ajoute les tomates découpées et la sauce tomate, laisse mijoter 10 minutes.

Incorporer le poisson

Ajoute les dés de thon et laisse cuire 5 minutes.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

Retour aux recettes

Sauce tomate avec poisson et légumes

Un plat simple et savoureux qui combine poisson et légumes dans une sauce tomate.

50 min total

25 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 5

Thon(en dés)200 g

Tomate(découpée)300 g

Oignon(émincé)1

Ail(haché)2 gousses

Sauce tomate200 ml

Étapes · 3

Faire revenir l'ail et l'oignon

Dans une poêle, fais revenir l'ail et l'oignon avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ajouter les tomates et la sauce

Ajoute les tomates découpées et la sauce tomate, laisse mijoter 10 minutes.

Incorporer le poisson

Ajoute les dés de thon et laisse cuire 5 minutes.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

Sauce tomate avec poisson et légumes

Ingrédients · 5

Étapes · 3

Faire revenir l'ail et l'oignon

Ajouter les tomates et la sauce

Incorporer le poisson

Lire aussi sur le blog

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Sauce tomate avec poisson et légumes

Ingrédients · 5

Étapes · 3

Faire revenir l'ail et l'oignon

Ajouter les tomates et la sauce

Incorporer le poisson

Lire aussi sur le blog

Cette recette s'intègre dans un plan complet