Sauté de dinde aux légumes grillés

Name: Sauté de dinde aux légumes grillés
Prep time: 12 min
Cook time: 45 min
Total time: 57 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 500 g Escalope de dinde (en tranches); 3 Poivron (en rondelles); 2 Courgette (en rondelles); 1 Oignon (émincé); 1 gousse Ail (haché); 2 cas Huile d'olive; 1 pincee Poivre noir; 1 pincee Sel

Un plat familial simple et savoureux, parfait pour le batch cooking.

57 min total

27 min actif

4 portions

4j frigo

2 mois congel

Cette recette dans un plan curé ?

Choisis un plan compatible avec ton profil — gratuit, sans CB.

Ingrédients · 8

Escalope de dinde(en tranches)500 g

Poivron(en rondelles)3

Courgette(en rondelles)2

Oignon(émincé)1

Ail(haché)1 gousse

Huile d'olive2 cas

Poivre noir1 pincee

Sel1 pincee

Étapes · 3

Préparation des légumes

Coupe les poivrons et courgettes en rondelles. Émince l'oignon.

Griller les légumes

Dans une poêle, fais revenir les légumes avec l'ail et l'huile. Laisse dorer quelques minutes.

Sauter la dinde

Dans la même poêle, fais dorer les tranches de dinde à feu vif. Assaisonne avec sel et poivre.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.