Sauté de poulet au soja et miel

Name: Sauté de poulet au soja et miel
Prep time: 7 min
Cook time: 8 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Cuisine: fusion
Ingredients: 500 g Filet de poulet (en morceaux); 3 cas Sauce soja; 1 cas Miel; 2 Poivron (en lanières); 1 Oignon (émincé); 2 gousse Ail (haché)

Un sauté rapide et sucré-salé qui plaît énormément aux enfants.

15 min total

15 min actif

4 portions

3j frigo

2 mois congel

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Ingrédients · 6

Filet de poulet(en morceaux)500 g

Sauce soja3 cas

Miel1 cas

Poivron(en lanières)2

Oignon(émincé)1

Ail(haché)2 gousse

Étapes · 3

Saisir le poulet

Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle. Fais sauter les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ajouter les légumes

Ajoute l'oignon, le poivron et l'ail dans la poêle. Fais sauter 3 minutes.

Laquer la préparation

Verse la sauce soja et le miel. Mélange bien et laisse cuire encore 2 minutes pour que la sauce nappe bien les ingrédients.

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