Sauté de saumon aux herbes et légumes grillés

Name: Sauté de saumon aux herbes et légumes grillés
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Saumon (en tranches); 2 Poivron (découpé en lanières); 1 Courgette (découpée en rondelles); 1 gousse Ail (haché); 1 cas Herbes de Provence

Un plat simple mais savoureux, idéal pour les repas rapides.

22 min total

22 min actif

2 portions

4j frigo

1 mois congel

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Ingrédients · 5

Saumon(en tranches)200 g

Poivron(découpé en lanières)2

Courgette(découpée en rondelles)1

Ail(haché)1 gousse

Herbes de Provence1 cas

Étapes · 3

Préparer les légumes

Coupe les poivrons et la courgette en lanières. Mélange-les avec l'ail et les herbes de Provence.

Griller les légumes

Place les légumes sur une grille et fait-les griller 8 minutes à feu moyen.

Sauter le saumon

Fais chauffer une poêle avec un peu d'huile. Saisis les tranches de saumon 3 minutes de chaque côté.

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