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Semoule aux légumes du printemps et fromage

Un plat réconfortant à base de semoule et légumes grillés, garni d'une bonne quantité de fromage pour un repas complet.

45 min total
25 min actif
4 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 7

Semoule de blé300 g
Tomate(en dés)250 g
Poivron(en dés)150 g
Aubergine(en dés)200 g
Chou-fleur(en flocons)150 g
Parmesan(râpé)100 g
Huile d'olive2 cas

Étapes · 3

1

Préparer la semoule

Fais bouillir la semoule dans de l'eau ou du bouillon de légumes pendant 8-10 minutes en remuant régulièrement. Laisse refroidir légèrement.

2

Préparer les légumes

Dans une poêle, fait cuire les tomates, poivrons, aubergines et chou-fleur en dés dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

3

Assembler et cuire

Mélange la semoule avec les légumes cuits. Verse dans un plat à gratin, parseme de parmesan et fait griller au four à 180°C pendant 15 minutes.

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