PlansRecettesBlogGuidePremiumConnexion
Batchly

Le catalogue de plans de batch cooking pensé pour les régimes, allergies et intolérances françaises.

Produit

  • Recettes
  • Blog
  • Guide batch cooking
  • Premium
  • Se connecter

À propos

  • Qui est derrière Batchly
  • Données : CIQUAL 2025 (ANSES)
  • Saisonnalité : Greenpeace France

Légal

  • Mentions légales
  • Confidentialité
  • CGU
  • CGV

© 2026 EL Agency · Batchly

Fait avec ☕ en France

Retour aux recettes

Taboulé chaud aux légumes grillés

Un taboulé chaud à base de semoule et légumes grillés avec une touche d'herbes fraîches.

62 min total
22 min actif
3 portions
3j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 5

Semoule de couscous150 g
Haricots verts(en rondelles)100 g
Poivron(en dés)1
Persil10 brins
Ciboulette5 brins

Étapes · 3

1

Griller les légumes

Fais griller les haricots verts et poivrons dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

2

Préparer la semoule

Fais cuire la semoule dans une casserole avec un peu d'eau ou de bouillon jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

3

Mélanger et servir

Ajoute les légumes grillés et les herbes ciselées à la semoule. Mélange bien et laisse refroidir avant de ranger.

Lire aussi sur le blog

  • Anti-gaspillage : utiliser tous tes restes de batch

    Économies & écologie

  • Faire son batch en 2 h chrono : la méthode

    Organisation & méthode

  • Batch cooking pour 4 personnes : ce que ça change concrètement

    Organisation & méthode

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.