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Tomates farcies au poulet et fromage

Des tomates remplies de poulet, riz et fromage, cuites à la vapeur pour un plat léger et savoureux.

47 min total
27 min actif
3 portions
4j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 7

Filet de poulet(en cubes)200 g
Riz blanc(cuit)100 g
Oeuf1
Chou vert(haché)200 g
Bouillon de volaille150 ml
Fromage râpé(râpé)50 g
Tomate200 g

Étapes · 3

1

Préparer les tomates

Coupe les tomates en deux et retire la chair centrale. Réserve la chair pour la préparation.

2

Préparer le mélange

Mélange la viande, le riz cuit, l'œuf et le chou haché. Ajoute du bouillon pour humidifier.

3

Remplir et cuire à la vapeur

Remplis les tomates avec le mélange. Place-les dans un plat de vapeur et cuit pendant 15 minutes.

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